Freya Surge Timer för iPhone

Freya Surge Timer: Din virtuella födelsepartner

Freya Surge Timer är en iPhone- och Apple Watch-app utvecklad av The Positive Birth Company Ltd. Denna app fungerar som en virtuell födelsepartner som guidar dig genom varje sammandragning under förlossningen med en enkel andningsteknik och visualisering. Den inkluderar också guidade avslappningar, positiva bekräftelser, lugn musik och avslappnande visualiseringar för att hjälpa dig att slappna av mellan sammandragningarna. Freya gör det enkelt för dig att hålla koll på dina sammandragningar med en logg som visar hur ofta dina sammandragningar kommer och hur länge de varar. Den informerar dig också när din förlossning är etablerad och när det kan vara lämpligt att kontakta din barnmorska.

Freya är den enda hypnobirthing-vänliga sammandragningsmätaren i appbutiken, utformad speciellt med hypnobirthing-mammor i åtanke men kan användas av alla. Du kan använda Freya under graviditeten för att hjälpa dig att slappna av och förbereda dig inför förlossningen. De guidade avslappningarna och positiva bekräftelserna blir mer effektiva med regelbunden användning och hjälper dig att känna dig mindre ängslig och mer självsäker inför förlossningen. Freyas coachning är skapad av den välkända hypnobirthing-experten Siobhan Miller, grundare av The Positive Birth Company. Appens mindfulnessövningar, andningstekniker och fördelarna med att ta sig tid är färdigheter för livet.